Yapılan araştırmalar 6 ortak uyku pozisyonu olduğunu ve bu pozisyonların insanların kişiliklerini yansıttığını ortaya çıkarttı. Uyku Bilim Merkezi profesörü Chris Idzikowski insanlar arasındaki yaygın uyku pozisyonlarını analiz etti. Her bir uyku pozisyonu kişilikle ilgili bilgi vermekle birlikte kişilerin yaşayabileceği sağlık sorunlarını da ortaya koydu.  Yatış pozisyonumuz uykuya dalma ve sağlıklı uyku üzerinde oldukça etkilidir. Bu nedenle nasıl uyuduğumuz nasıl uyanacağımızın …

Soğuk bir kış akşamıydı, kar yağıyordu. Lise birinci sınıfa gidiyordum. 8. sınıfta okuyan kardeşimle tek odadan oluşan eski bir evde okuma mücadelesi veriyorduk. Köyde yaşayan ailemin bize kömür alacak parası yoktu. Yakıtımız, yazdan hazırladığımız tezekti. Babam her pazartesi otobüsle bir iki çuval tezek gönderir ve biz onu bir hafta boyunca yakardık. O hafta çok soğuk geçiyordu. Tezek cuma günü bitti. …